jueves, 27 de enero de 2011

SANDWICH DE ATÚN


Esta es una buena opción para esos días que no sabes que cenar,o para cuando los niños tienen excusión o sin ir mas lejos para todas esas personas que tienen que comer en sus lugares de trabajo.

En este ultimo caso, recomendaría también llevar a la oficina un par de piezas de fruta para el postre, de esta manera obtendréis un menú muy equilibrado hasta la hora de llegar a casa y comer algo mas contundente.


Bueno el caso es que aquí os dejo mi aportación a aquellas personas que tenéis que andar llevando comida pá atras y pá alante y estáis hartos del bocata de tortilla o la ensalada en tapper.


INGREDIENTES:


2 Rebanadas de pan de molde (con o sin corteza,blanco o integral ,como mas gustéis)


Mantequilla


1 Lata de atún


1 Huevo


Mahonesa (en mi caso Ligeresa)


Sal


PREPARACIÓN:


En una cazuelita con agua y sal coceremos un huevo. (La sal es para luego pelarlo mejor)


Mientras tanto cogeremos las rebanadas de pan de molde y untaremos una de las caras de cada pan con mantequilla.


Pondremos una sartén al fuego y tostaremos el pan de molde ,por el lado de la mantequilla.También se pueden hacer en la sandwichera o en una tostadora,eso lo dejo a vuestra elección,pero a mi me gusta mas en la sartén .


Yo solo hago el pan por un lado..


En un recipiente mezclaremos la lata de atún ,con el huevo cocido picado y la mahonesa.


Con esta mezcla,rellenaremos el pan ,dejando claro esta, la parte tostada hacia arriba!


Y no hay mas complicación ya esta listo para comer o para llevar!!!






13 comentarios:

  1. Yo de estos me tendría que hacer 3 por lo menossss. Con lo buenísimos que están........... aysssss ake me hago uno ahora??? joer pero si acabo de cenar pordiossssssss! esto no pué ser!!!!

    Te quedó de lujo!!!!

    ;-)

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  2. Delicioso, facil y practico. Me encanta.

    Saludossssssss

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  3. Pal curro y pa cenar hoy uhmmm, riquisimoss,un besico.

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  4. Pues si... riquisimo! La verdad es que estas cosas son socorridas y quedan riquiiisimas!!

    Besotes

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  5. Pues asi nunca los he hecho pero me ha encantado la idea par cualquier cena rapida.

    Gracias por la idea

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  6. deliciosos rapidito para una cena besitos wapa

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  7. munnnn me encantan. Tienes razón es muy socorrido para cuando no sabemos que hacer de cena. Saludos.

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  8. Muy bueno si señor, gracias por tu visita, me quedo por aqui como seguidor.
    saludos.

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  9. A esta hora me comeria un par de ellos , me encantan los sandwich.
    Sabes que hace tiempo tu estas de seguidora en mi blog y yo en el tuyopero no te podia enlazar pues hoy es el diaahora si he visto un comentario tuyo en otro blog y pude venir al tuyo ¡bieen!bueno ahora mismo te enlazo en mi lista de blog, ademas somos mas o menos vecinas yo vivo en guipuzcoa.Besotes

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  10. Tomarse de cuando en cuando un sandwich como este es una gozada de rico.
    Besos.

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  11. ¿Habrá algo más rico y sencillo que un sandwich de atún como este? A mí me encantan

    Saludos

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  12. Se parece a mis cenas de siempre, jeje... educativo blog

    Saludos desde México, seguiré este blog

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  13. mmm lo estoy haciendo~~ a ver q onda~~
    MMMMMMMMMM DELICIOSOSSOSOSOSO

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